Wat is sportrevalidatie?
Sportrevalidatie is een gespecialiseerde vorm van revalidatie die gericht is op het herstellen en optimaliseren van de fysieke prestaties van een sporter na een sportgerelateerde blessure of operatie. Het omvat het gebruik van specifieke oefeningen, technieken en trainingsprogramma’s om de kracht, flexibiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen te verbeteren, zodat de sporter veilig en effectief kan terugkeren naar zijn of haar sportactiviteiten.
In onze ruime oefenzaal helpen wij u graag verder om uw zwakke schakels op te trainen. Dit doen wij aan de hand van proprioceptieve oefeningen, stabilisatieoefeningen, functionele krachtoefeningen en sportspecifieke oefeningen (of veldrevalidatie).
Uiteraard kan hier ook stevig aan de conditie gewerkt worden. Onze hometrainer, loopband en crosstrainer helpen u hiervoor graag verder.
