Wat is taping?
In onze praktijk kan u tercht voor verschillende tapingtechnieken. Er wordt vaak gebruik gemaakt van kinesiotape.
Kinesiotape is een elastische tape die gebruikt wordt om verschillende klachten en blessures te behandelen en te ondersteunen. Het is gemaakt van katoen met een latexvrije, hypoallergene lijmlaag. Kinesiotape is ontworpen om de natuurlijke beweging van het lichaam te ondersteunen en te bevorderen.
De tape wordt aangebracht op de huid in specifieke patronen en spanningen, afhankelijk van de aard van de klacht of blessure. Het kan worden toegepast op spieren, gewrichten, ligamenten en andere weefsels. Kinesiotape is rekbaar en heeft vergelijkbare elasticiteit als de huid, waardoor het comfortabel aanvoelt en niet beperkend is in de beweging.
Wanneer kinesiotape wordt aangebracht, creëert het een liftende werking op de huid en het onderliggende weefsel. Dit helpt de doorbloeding en lymfecirculatie te bevorderen, waardoor zwelling kan verminderen en herstel kan versnellen. Bovendien kan de tape ook sensorische input geven aan het zenuwstelsel, waardoor de proprioceptie (het bewustzijn van de positie en beweging van het lichaam) wordt verbeterd.
Kinesiotape kan gebruikt worden bij verschillende aandoeningen, zoals spierblessures, gewrichtsproblemen, tendinitis, houdingsproblemen en zwelling. Het kan pijn verminderen, de stabiliteit vergroten, de spierfunctie verbeteren en het herstel bevorderen. Het kan ook worden toegepast als preventieve maatregel om blessures te voorkomen, met name bij sportactiviteiten.
Het is belangrijk om te benadrukken dat kinesiotape geen genezing op zichzelf bewerkstelligt, maar eerder een ondersteunend hulpmiddel is bij de behandeling van klachten en blessures. Het moet worden aangebracht door een getrainde professional die de juiste technieken en toepassingen kent.
